Prendre le temps - Respirer et vivre Prendre le temps…Respirer et vivre Nous avons tous des priorités. D’ailleurs, il est impressionnant de voir comment les agendas se remplissent et les espaces de vie se contractent. Les demandes de l’extérieur sont de plus à...
Yoga et mode de vie – Libération et plénitude Yoga et mode de vie Libération et plénitude Quel est notre mode de vie? Il est connu que plus de 70 % des gens vivent dans le stress. La situation économique, professionnelle, familiale, affective, etc., tout a un effet...
Yoga exercice vs Yoga intégral Calme et Sérénité – Bien-être cœur et mental Ceux qui me connaissent ont entendu parlé ou lu que j’ai été un jour un enfant soldat. Ici, je vous partage un autre chapitre de ma vie. Au début de ma jeunesse, j’étais dans une école,...
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