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Cultivez l’ADN du bonheur

avec Antoinette Layoun

L’appel du cœur nous inspire des rêves parfois avoués et d’autres cachés et difficiles à assumer. Voici quelques alliés qui vous inspireront à continuer d’avancer.

Nous rêvons le jour et la nuit. Tout le monde rêve et à n’importe quel âge. D’ailleurs, la nuit c’est une fonction toute naturelle et…

Avoir des projets, c’est stimulant pour tout être humain. Avoir des objectifs nous amène à regarder en avant, à vouloir mieux pour nous, dans notre…

Je me suis réveillé ce matin avec une vague d’amour dans mon cœur, remplie de gratitude pour la vie et tout ce qui est « présent »…

Saviez-vous que les gens qui méditent sont souvent plus heureux ? D’après les recherches, ils sont aussi plus sains et vivent plus longtemps. Pourquoi? Nous avons…

Dernièrement, j’ai complété une formation à l’Institut de HeartMath® aux États-Unis. Depuis 1991, HeartMath® est une ressource et une autorité mondiale sur la réduction du…

Nous avons tendance parfois à éteindre les rêves, pour soi ou les autres. Nous confondons nos limitations avec la perception d’« être réaliste ». Mais quelle est…

Lorsque je me trouve dans mon cœur, j’ai la certitude que je suis sur le bon chemin. J’écoute cette voix intérieure et j’entends des mots…

Voici une histoire yogique qui illustre comment l’esprit crée et détruit. Il était une fois un pauvre malheureux. Partout où il allait, la pauvreté le…

Quel est un des facteurs importants qui vous affectent pour atteindre vos grands objectifs de vie et votre bonheur ? Vous avez sûrement entendu le proverbe : « Dis-moi…