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Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Avez-vous remarqué que nous sommes des êtres d’habitude? Quand on s’arrête pour s’observer, il est surprenant de voir qu’une bonne partie de notre vie, autant…
- Confiance et estime de soi, Porte de l'esprit, Porte du coeur
Plusieurs philosophies ont parlé de la tripartite ou de la trichotomie de l’être humain souvent présentée par la trinité, corps-âme-esprit, une vision en 3D?
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Nous avons tous des priorités. D’ailleurs, il est impressionnant de voir comment les agendas se remplissent et les espaces de vie se contractent. Les demandes…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
L’Organisation mondiale de la santé a déclaré, dans un rapport, qu’en 2020 la dépression constituera la première cause d’invalidité au travail, qui est une conséquence…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Les recherches démontrent que le cœur est le centre de notre bien-être. Par son rythme et son état émotionnel, nous pouvons être en harmonie ou…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Le cerveau et le cœur sont interreliés. À partir d’un réseau complexe de neurones qui a un effet sur la structure préfrontale et limbique du…