par Antoinette Layoun | 22 Mar, 2019 | Développement personnel, Pleine conscience, Respiration |
L’appel intérieur et la mission de vie L’appel intérieur et la mission de vie La mission de vie se réalise connectée à la réalité et non pas dans une histoire de conte de fées. Elle se réalise dans le quotidien, dans vos forces et dans vos difficultés, dans vos...
par Antoinette Layoun | 28 Sep, 2018 | Développement personnel, Pleine conscience, Spiritualité |
Écouter son âme, donner un sens à sa vie Écouter son âme donner un sens à sa vie Combien de fois avons-nous tendance à nous remettre en question chaque jour ? Pour ma part, je dirais… Souvent ! Quand je m’arrête et que je me questionne, je prends le temps de vérifier...
par Antoinette Layoun | 23 Juin, 2017 | Bonheur, Cohérence cardiaque, Développement personnel |
Le coeur et la gratitude Le coeur et la gratitude Les recherches démontrent que le cœur est le centre de notre bien-être. Par son rythme et son état émotionnel, nous pouvons être en harmonie ou en disharmonie. Dans un moment de stress, par exemple, le cœur a un rythme...
par Antoinette Layoun | 25 Fév, 2017 | amour, Bonheur, Respiration |
Tout débute par un inspire… Tout débute par un inspire… Saviez-vous que pour notre survie il existe une règle de 3. On dit que l’on peut survivre 30 jours sans manger, 3 jours sans boire et 3 minutes sans respirer. Nous réalisons alors combien la vie est insufflée par...
par Antoinette Layoun | 3 Déc, 2016 | Respiration, Yoga & Méditation |
Être heureux - Une respiration à la fois Être heureux – Une respiration à la fois Saviez-vous que les gens qui méditent sont souvent plus heureux ? D’après les recherches, ils sont aussi plus sains et vivent plus longtemps. Pourquoi? Nous avons en moyenne 60 000...
