L’appel intérieur et la mission de vie L’appel intérieur et la mission de vie La mission de vie se réalise connectée à la réalité et non pas dans une histoire de conte de fées. Elle se réalise dans le quotidien, dans vos forces et dans vos difficultés, dans vos...
Écouter son âme, donner un sens à sa vie Écouter son âme donner un sens à sa vie Combien de fois avons-nous tendance à nous remettre en question chaque jour ? Pour ma part, je dirais… Souvent ! Quand je m’arrête et que je me questionne, je prends le temps de vérifier...
Le coeur et la gratitude Le coeur et la gratitude Les recherches démontrent que le cœur est le centre de notre bien-être. Par son rythme et son état émotionnel, nous pouvons être en harmonie ou en disharmonie. Dans un moment de stress, par exemple, le cœur a un rythme...
Tout débute par un inspire… Tout débute par un inspire… Saviez-vous que pour notre survie il existe une règle de 3. On dit que l’on peut survivre 30 jours sans manger, 3 jours sans boire et 3 minutes sans respirer. Nous réalisons alors combien la vie est insufflée par...
Être heureux - Une respiration à la fois Être heureux – Une respiration à la fois Saviez-vous que les gens qui méditent sont souvent plus heureux ? D’après les recherches, ils sont aussi plus sains et vivent plus longtemps. Pourquoi? Nous avons en moyenne 60 000...
