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Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'âme, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
La mission de vie se réalise connectée à la réalité et non pas dans une histoire de conte de fées. Elle se réalise dans le…
- Porte de l'âme
Combien de fois avons-nous tendance à nous remettre en question chaque jour ? Pour ma part, je dirais… Souvent ! Quand je m’arrête et que je me…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Les recherches démontrent que le cœur est le centre de notre bien-être. Par son rythme et son état émotionnel, nous pouvons être en harmonie ou…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Saviez-vous que pour notre survie il existe une règle de 3. On dit que l’on peut survivre 30 jours sans manger, 3 jours sans boire…
- Confiance et estime de soi, Porte du coeur
Saviez-vous que les gens qui méditent sont souvent plus heureux ? D’après les recherches, ils sont aussi plus sains et vivent plus longtemps. Pourquoi? Nous avons…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Ceux qui me connaissent ont entendu parlé ou lu que j’ai été un jour un enfant soldat. Ici, je vous partage un autre chapitre de…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Parfois nous avons tendance à chercher loin pour être bien ! Pour ma part, je suis passionnée par des moyens pour cultiver le bonheur au quotidien.…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Je me sens si choyée par la vie de pouvoir partager avec vous et avec tant de personnes autour de la planète. Au moment où…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Nous avons en moyenne 65 000 pensées par jour ! Alors, imaginez le tourbillon mental qui peut être présent quotidiennement. De plus, ces pensées sont influencées par…