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Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Quand j’étais à l’université, je cherchais la connaissance à travers mes cours en psychologie. Je voulais vraiment comprendre notre fonctionnement, mon objectif était d’atteindre la…
- Porte de l'esprit, Yoga, méditation et pleine conscience
Il est logique de constater que ce n’est pas parce que nous sommes en vacances de notre travail que nous sommes en vacances dans notre…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Parfois nous avons tendance à chercher loin pour être bien ! Pour ma part, je suis passionnée par des moyens pour cultiver le bonheur au quotidien.…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Je me sens si choyée par la vie de pouvoir partager avec vous et avec tant de personnes autour de la planète. Au moment où…
- Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Je souhaite de tout cœur que l’année débute pour vous dans la douceur ! La douceur a une grande puissance, elle nous permet de vivre pleinement…
- Amour et relations, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
En Occident, nous connaissons le yoga comme une forme d’exercice physique. Mais dans ses racines, la pratique intégrale du yoga est un moyen pour la…
- Porte du coeur
Dans notre quotidien, nous avons la chance de faire toutes sortes de découvertes et parfois nous allons loin pour les trouver. Je suis de retour…
- Confiance et estime de soi, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
La méditation accessible à tous ! Paru dans la revue Mieux-Être, no. 76 , Juillet 2015 Quand nous pensons « méditation », nous avons souvent l’impression que nous…
- Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Lorsque nous pensons « méditation » nous avons souvent l’impression que nous devons être assis dans une posture précise, les jambes croisées et les yeux fermés. Ce…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Nous sommes l’une des créatures des plus sophistiquées et des plus complexes. Nous avons le potentiel du pouvoir créateur à chaque instant par nos émotions…