Connaitre et prévenir le stress psychologique Connaitre et prévenir le stress psychologique Écoute de soi et moyens pratiques De nos jours, ce n’est pas par hasard que nous vivons du stress. Nous pouvons même dire que notre vie se déroule souvent dans le stress… Mais...
Gérer le stress Gérer le stress Il y a du bon et du mauvais stress ! Celui qui nous propulse vers l’avant et qui nous sert de carburant pour nous créer est évidemment un « bon stress ». Le « mauvais stress » est le stress psychologique que nous vivons couramment....
