Blogue
Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
L’Organisation mondiale de la santé a déclaré, dans un rapport, qu’en 2020 la dépression constituera la première cause d’invalidité au travail, qui est une conséquence…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Le cerveau et le cœur sont interreliés. À partir d’un réseau complexe de neurones qui a un effet sur la structure préfrontale et limbique du…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Spiritualité, Yoga, méditation et pleine conscience
Dernièrement, j’ai complété une formation à l’Institut de HeartMath® aux États-Unis. Depuis 1991, HeartMath® est une ressource et une autorité mondiale sur la réduction du…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Parfois nous avons tendance à chercher loin pour être bien ! Pour ma part, je suis passionnée par des moyens pour cultiver le bonheur au quotidien.…
- Confiance et estime de soi, Porte de l'esprit, Porte du coeur
Le besoin de sécurité est fondamental chez l’être humain. D’ailleurs, dans la pyramide hiérarchique des besoins définie par Maslow, la sécurité fait partie des besoins…