par Antoinette Layoun | 14 Juil, 2017 | Développement personnel, Paix, Yoga & Méditation |
Bye bye stress et anxiété Bye bye stress et anxiété Une cure d’harmonie L’Organisation mondiale de la santé a déclaré, dans un rapport, qu’en 2020 la dépression constituera la première cause d’invalidité au travail, qui est une conséquence directe du stress. Les...
par Antoinette Layoun | 8 Avr, 2017 | Cohérence cardiaque, Respiration, Yoga & Méditation |
La cohérence cardiaque - Guérir l’anxiété La cohérence cardiaque Guérir l’anxiété Le cerveau et le cœur sont interreliés. À partir d’un réseau complexe de neurones qui a un effet sur la structure préfrontale et limbique du cerveau et qui influence tout le système du...
par Antoinette Layoun | 26 Nov, 2016 | Science, Yoga & Méditation |
Solution Stress – Science et spiritualité Solution Stress – Science et spiritualité Dernièrement, j’ai complété une formation à l’Institut de HeartMath® aux États-Unis. Depuis 1991, HeartMath® est une ressource et une autorité mondiale sur la réduction du stress, la...
par Antoinette Layoun | 10 Juil, 2016 | Respiration, Yoga & Méditation |
Apprendre à respirer – Santé et bien être Apprendre à respirer – Santé et bien être Parfois nous avons tendance à chercher loin pour être bien ! Pour ma part, je suis passionnée par des moyens pour cultiver le bonheur au quotidien. En voilà un qui est accessible et...
