Atelier avec Antoinette Layoun

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Guérir pour renaître à soi
avec Antoinette Layoun

Mercredi 13 juin 2018           Québec: 14h30 • Paris: 20h30 ou en rediffusion        
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WEBINAIRE – GUÉRIR POUR RENAÎTRE À SOI

Vous cherchez le secret du bien-être ? Être bien avec vous, les autres et la vie ? Durant ce webinaire, je développerai l’essentiel de cette quête pour vous apprendre à développer ce sentiment durablement. Ce bien-être qui permet de vous sentir comblé et réalisé… et ultimement qui donne un sens à votre existence.

QUI SUIS-JE?

Découvrez votre monde intérieur et votre rapport à l’extérieur en reconnaissant :

  • l’humain que vous êtes, avec vos besoins et votre histoire de vie;
  • l’Être que vous êtes, qui appelle à vous pousser vers votre pleine réalisation.

LAISSEZ TOMBER
LES MASQUES

Se permettre de casser le moule, s’autoriser à être, et ce, non seulement dans vos forces mais également dans vos difficultés.

DEVENEZ VOTRE MEILLEUR AMI

Faire le tri entre ces 2 voix : l’ennemi intérieur, qui juge et sabote vos élans; et l‘autre, tel un ami bienveillant, qui vous encourage et vous guide vers votre rayonnement !

OSEZ RAYONNER

Tel un diamant, chaque expérience nous offre l’opportunité de polir notre unicité. Avec le courage de transcender les obstacles vous allez à la rencontre du maître en soi .Tout est une question d’attitude ! Reconnaissez ce qui est présent et rayonnez !

PARCE QUE  TOUT SE TROUVE EN VOUS

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TÉMOIGNAGES

Je te remercie pour les clés si précieuses que tu nous a fournis, elles permettent d’ouvrir des portes je dirais «vitales» dans cette quête du bonheur et de l’amour que nous recherchons tous(…) Véronique

J’aimerais te dire que cette formation me comble et me nourrit. Je remercie la VIE de t’avoir mise sur mon parcours de vie. RECONNAISSANCE ET GRATITUDE !!! Suzanne

Je comprends vraiment mieux le fait qu’il faut s’aimer soi même s’accorder du temps pour s’honorer d’écouter ses besoins. Tout cela je l’avais appris avant mais ce n’était que de la théorie mais les enseignements d’Antoinette m’ont vraiment ouvert les yeux autrement! Mimi

Pour avoir vécu d’autres formations, je voulais vraiment te remercier Antoinette pour la qualité de tes enseignements, l’accompagnement que tu offres. Tes enseignements vont  soutenir mon investissement personnel et favoriser l’intégration. Nathalie

Un très grand merci pour nous partager cette grande force d’Amour présente en toi, qui s’étend à l’extérieur de toi ! Étrangement, j’ai l’impression de voir une porte entrouverte en moi. Je n’ai plus seulement l’envie d’avancer, je ressens la force d’avancer ! Antoinette merci pour tout ce que tu nous apportes. Merci pour tout ce que tu m’apportes. Isabelle

Tout ce cheminement m’a fait réalisée que je suis libre de ma vie, que je suis responsable de ce qui m’arrive m’apaise et me rend sereine.  Francine

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Questions fréquemment posées

➡ Quand vais-je recevoir mes accès ?

1 jour avant le webinaire, vous recevrez un courriel avec la marche à suivre pour voir le webinaire.

➡ Je ne suis pas disponible pour l’écouter en direct. Aurai-je accès à la rediffusion ?

Oui ! Avec votre inscription au webinaire et vous recevrez un courriel avec vos accès à la rediffusion dès le lendemain du webinaire !

➡ Est-ce qu’il y a des frais ?

Non. Le webinaire est gratuit !

➡ Est-ce que j’aurai accès avec mon téléphone intelligent ou ma tablette ?

Oui. Vous devrez télécharger l’application ZOOM Cloud Meeting, une application sécuritaire et très simple d’utilisation! Vous aurez accès via votre ordinateur, votre tablette ou même votre téléphone.

➡ Si j’ai d’autres questions, à qui puis-je les poser?

Contactez mon équipe! Elle saura vous répondre à l’adresse suivante : info@antoinettelayoun.org

Antoinette Layoun
Femme passionnée, propulsée par la vision du cœur

Antoinette à un parcours de vie hors du commun. À l’âge de 12 ans elle était enfant soldat dans une guerre civile. Aujourd’hui, ambassadrice de paix. Antoinette est auteure, conférencière, animatrice, formatrice certifiée HeartMath®, thérapeute spécialisée depuis plus de 20 ans avec une approche globale, un pont entre la psychologie et la spiritualité.

Avec une formation universitaire en psychologie et plusieurs formations connexes ;  l’approche yogique profonde, la méditation et le coaching. Sa passion pour la transformation de l’être humain l’a amené à approfondir ses connaissances pour la neuroscience, la biologie des croyances et la physique quantique auprès de plusieurs sommités mondiales telles que ; Bruce Lipton, Gregg Bradon, Joe Dispenza, Amit Goswami, etc.

Animée également par l’écriture, Antoinette est d’ailleurs chroniqueuse pour différentes publications. Elle est l’auteure du bestseller Les dix clés de l’amour et de plusieurs autres ouvrages dont La relation avec le partenaire idéal et Crée ta vie, manifeste tes rêves.

Elle a participé à plusieurs émissions d’affaires publiques telles que : Puisqu’il faut se lever avec Paul Arcand au 98.5 et TVA nouvelles avec Jean-Luc Mongrain.

Distinctions et Honneurs

Antoinette a été nommée Ambassadrice de paix par la Fédération Francophone de Yoga. Elle a d’ailleurs été invitée d’honneur à différents  événements internationaux. Nommée lauréate du Prix du Public pour la Paix en 2016, elle a aussi reçu en  2017 le TARA AWARDS en Thaïlande!

Reconnue comme Yogacharya (maître en yoga) et, depuis 2014, comme Swami Shantiananda. Le titre de Swami est un titre honorifique qui est attribué aux maîtres et enseignants spirituels. Celui de Shantiananda, qui signifie Paix et Félicité, lui a été remis pour son dévouement au rayonnement du yoga pour le bien de l’humanité.

Elle enseigne le Yoga Chi, la méditation et mouvement thérapeutique par le corps, Nerijams (danser et se libérer). Elle a développé une approche globale, un pont entre la psychologie et la spiritualité ; Approche Architecture Humaine (AAH) et la Communication C.O.E.U.R. Elle anime plusieurs cours et ateliers et accompagne également des groupes dans des voyages Découvertes et Mieux-être à travers le monde depuis plusieurs années.

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, par Antoinette Layoun

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Je me libère des lourdeurs, j'accueille ce qui est présent dans la paix et la sérénité.

Je me libère des lourdeurs, j'accueille ce qui est présent dans la paix et la sérénité.

Réflexion

La légèreté du cœur nous garde dans un environnement d’amour et de paix. Les états de lourdeurs embrouillent notre cœur et notre vision face à nous-même, les personnes dans notre entourage et la vie. La lourdeur provient du drame. Elle est souvent source de conflit et de guerre dans la relation à soi, les autres et la vie.

La lourdeur est similaire à la poussière ou la saleté qui encombre notre demeure. En négligeant d’entretenir et de prendre soin de notre demeure rentrer chez soi ne sera pas agréable ni plaisant. C’est dans ce sens que c’est important de porter attention à nos états, sentiment et pensée, et de libérer les états de lourdeur régulièrement. Un cœur léger est libre, c’est la sérénité et la paix.

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La paix fait appel au courage du cœur…ouvrir son cœurc’est se tenir debout

La paix fait appel au courage du cœur…
ouvrir son cœur
c’est se tenir debout

Réflexion

Nous portons tous une vision dans notre cœur, celle du SOI, celle qui nous guide vers notre réalisation d’être. Nous avons accès au champ de possibilité, c’est à nous d’amener ce potentiel dans la réalité manifestée. La vie et les situations nous offre des opportunités pour développer l’art de se tenir debout. Ceci demande le courage du cœur.

Prendre un temps régulièrement avec soi pour tracer sa route en écoutant l’appel du cœur c’est honorer son être. Même si les situations ou les personnes qui nous entourent ont d’autre agenda ou besoins, la paix c’est de revenir à soi et choisir avec clarté. Écoutez sa voix intérieure c’est se respecter.

Être en paix demande de se tenir debout, avoir le courage de rester aligné dans sa vision de paix.

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Je deviens le gardien de mes pensées, je cultive la paix à chaque instant !

Je deviens le gardien de mes pensées,
je cultive la paix à chaque instant !

Réflexion

Nous avons en moyenne 65 000 pensées par jour! Le mental a besoin d’être nettoyé comme le corps physique. Il nécessite un ménage régulier et, même, quotidien. Le mental est le monde où l’incubation de la création débute. Chaque pensée a une possibilité de création, insufflée de l’énergie d’Amour, de gratitude, de compassion ou de peur, de jugement, de ressentiment.

Nos pensées sont influencées par nos états émotionnels et vice versa. Chaque pensée à une fréquence vibratoire qui affecte nos cellules et notre énergie. Il est important de s’arrêter et de s’observer. De quel type de pensée nous nourrissons-nous? Que créons-nous par nos pensées?

Créer un entrainement d’amour, une pratique quotidienne par la méditation ou même en observant simplement votre respiration amène à diriger votre attention et développer l’aptitude à devenir l’observateur de votre monde intérieur. Lorsqu’une pensée surgit, choisissez si vous désirez la cultiver ou la laisser passer comme un nuage. Sans résistance ni jugement. Choisissons la paix en cultivant des pensées d’amour, de compassion et de joie!

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Au moment du coucher de soleil, je fais un retour sur ma journée. Je rends grâce et je libère tout état de tension …Je suis en paix.

Au moment du coucher de soleil,
je fais un retour sur ma journée.
Je rends grâce et je libère tout état de tension …
Je suis en paix.

Réflexion

Notre essence est amour, paix, lumière, harmonie et joie. Dans notre expérience humaine, les insécurités et les peurs créent des tensions dans notre cœur et notre corps. L’insécurité reflète des peurs conscientes ou inconscientes. Nous avons à porter attention à l’imaginaire destructeur qui embrouille notre regard. En s’observant et libérant les scénarios, nous dirigeons notre attention pour rétablir l’harmonie et installer la paix en nous et dans notre vie.

En faisant ce processus d’observation, de triage et de nettoyage quotidiennement, ceci nous permet d’ouvrir notre cœur et de voir la richesse dans notre vie. Reconnaissons que chaque journée est un cadeau de vie et d’habitons la gratitude. Le regard de la gratitude est un regard doux et enveloppant. Par ce regard, les expériences de vie prennent un sens nouveau, celui de l’acceptation et de l’apprentissage.

À la fin de votre journée, inspirez-vous du soleil qui se dépose au moment du crépuscule. Soyez comme les rayons solaires qui produisent une lueur d’une clarté variable. Voyez la magie dans votre vie et habitez la gratitude!

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Je suis guidé
j’écoute mon cœur

Réflexion

Sachez que la vie est le reflet de nos croyances et de nos empreintes. Peu importe votre histoire de vie, il est toujours possible de l’améliorer ou de la transformer. Non pas dans le sens d’être performant et parfait, mais plutôt pour être une personne plus libre, joyeuse, rayonnante et en santé dans tous les aspects de vous-même et de votre vie.

Déjà, de savoir que nous avons la liberté de choisir nous ouvre la porte à un monde de possibilité et de pleine potentialité. Même si nous ne pouvons pas changer certaines situations de notre vie, nous avons le pouvoir de choisir de quelle façon les vivre. Ceci fait toute la différence !

Faites vos choix ! Dans tout ce que vous faites, adoptez une attitude saine face à vous-même en regardant vos choix et en les assumant.

Soyez sur votre liste de tâches ! Peu importe ce que vous faites, ne VOUS perdez pas de vue ! Offrez-vous chaque jour une attention spéciale dans la simplicité. Rappelez-vous qu’il y a toujours quelqu’un pour vous, c’est VOUS ! Alors, traitez-vous de la meilleure façon dont vous traitez les autres !

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J’ai cherché toute ma vie le sens du bonheur et enfin je l’ai trouvé, c’est d’être en paix

J’ai cherché toute ma vie le sens du bonheur
et enfin je l’ai trouvé,
c’est d’être en paix

Réflexion

D’abord, pour être en paix et avoir un équilibre, il est important de recevoir! Donner pour les autres est noble, mais donner à soi, est le plus grand don d’amour. Par contre, la culpabilité peut être très présente dans notre éducation insufflée, entre autres, par la confusion entre égoïsme ou altruisme. Elle peut affecter notre équilibre… alors nous donnons à l’autre sans compter, nous nous vidons de notre énergie et en même temps, de notre joie de vivre. Mais en fait, pour contribuer dans la vie des autres, il est important de vous donner une place dans votre propre vie, dans la santé et la joie!

Ensuite, pour vivre en paix, clarifiez votre vision ! Dans toute situation, il y a différentes façons de la voir. Voyez-vous le verre à moitié vide ou à moitié plein ? Nettoyez votre vision de la lourdeur et du drame. Soyez dans le choix de voir la plénitude dans toute chose… vous réaliserez que l’abondance est un état d’être et de vision !

Finalement, pour vivre en paix, faites le choix de vous libérer des « il faut » !En observant vos paroles et vos pensées, si vous voyez que vous tombez dans ce piège des « il faut », vous vous trouvez dans une forme de « soumission » et vous êtes victime de la situation. Soyez libre d’être…. Vous méritez cet honneur…. Habitez la légèreté de votre cœur !

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Je marche vers l’avant avec une vision claire : je suis en paix.

Je marche vers l’avant avec une vision claire :
je suis en paix.

Réflexion

Être en harmonie avec soi, avec la vie et ceux qui nous entourent demande de retrouver l’union en soi… nous voir dans toutes nos dimensions!

Ce qui se passe dans notre monde intérieur, nos émotions et nos pensées, a une influence sur notre corps. En fait, notre corps est notre boussole! Nous gagnons à observer ses états tels que: léger, crispé, tendu, expansif, etc. Les sensations dans notre corps nous indiquent nos états émotionnel et mental.

Comme nous nettoyons notre corps chaque jour, nous pouvons le faire à l’intérieur de nous : nos pensées et nos états de lourdeur.

Prendre un temps pour se déposer, permet de se ressourcer. Et c’est un moyen extraordinaire pour se régénérer.

Afin d’entretenir la sérénité dans votre quotidien, choisissez une pratique accessible et simple pour rester connecté à «votre source» et vous régénérer.

Marcher et continuer à avancer dans la vie, certainement…. Mais ayez une vision claire… et libre. C’est de cette façon que vous marchez sur le chemin de la paix… que vous vivrez la paix en vous et dans votre vie!

Prenez rendez-vous avec VOUS! N’attendez pas d’être à bout pour faire quelque chose pour vous. Mettez un moment dans votre agenda, un moment pour prendre du temps avec vous-même, pour cultiver la sérénité et rayonner la santé sous toutes ses formes ... Vous le méritez!

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Quand on reconnait que nous ne pouvons pas tout contrôler, nous vivons la paix.

Quand on reconnait
que nous ne pouvons pas tout contrôler,
nous vivons la paix.

Réflexion

Quelle est la différence entre vivre inspiré et vivre dans la survie? Avez-vous remarqué que lorsque nous forçons une action pour créer un résultat, nous agissons dans un mode «contrôle» et de cette façon nous pouvons nous bloquer de nombreuses possibilités? Dans ces espaces, nous vivons des conséquences qui ont un effet sur nous et notre vision de la vie. Je qualifie cela d’«être en guerre pour réussir» ou «pour avoir raison». C’est la survie.

Quand nous choisissons d’écouter notre cœur, la vie ouvre des portes pour nous sans forcer, car nous sommes alignés avec notre savoir intérieur. Le passage est établi avec aisance. À d’autres moments, quand nous réfléchissons trop, quand nous voulons «être certain» et nous utilisons la tête au détriment du cœur, nous pouvons rencontrer de nombreux obstacles sur notre passage, parfois, presque à chaque coin ou virage.

Alors, que choisirez-vous? Forcer ou avoir la foi tout en agissant?

Nous désirons tous bien faire, prendre les bonnes décisions et agir en cohérence avec nos choix. Apprendre à se connaître et s’écouter de l’intérieur nous offre «le modèle pour le vrai bonheur». La connaissance de soi est gage de la réalisation de soi. Développer la relation avec soi, être inspiré par son monde intérieur, est la voie pour une vie épanouie, en santé!

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