Accueillir la vie… libre d’esprit! Accueillir la vie… libre d’esprit!L’esprit peut être un tsunami de routines, de rituels, d’activités, de comportements conditionnés, d’engagements, d’intentions et de désirs. Ajoutez à cela les incertitudes, les inconnues, les...
Noël… Suivre son étoile - Renaître à sa lumière! Noël… Suivre son étoileRenaître à sa lumière! Noël et les vacances sont de retour – cette période de l’année bien remplie, avec des projets de rencontres entre amis et la famille, l’achat des cadeaux et la...
La vie est mouvement… La vie est mouvement… Je me suis installée ce matin devant le lac tranquille… J’ai de la chance, il est dans ma cour arrière! Je contemplais le calme, la sérénité et surtout la beauté de la nature. J’avais l’impression d’être seule au monde avec...
Bye bye stress et anxiété Bye bye stress et anxiété Une cure d’harmonie L’Organisation mondiale de la santé a déclaré, dans un rapport, qu’en 2020 la dépression constituera la première cause d’invalidité au travail, qui est une conséquence directe du stress. Les...
N’attendez pas… Faites-vous du bien! N’attendez pas… Faites-vous du bien! Quand j’étais à l’université, je cherchais la connaissance à travers mes cours en psychologie. Je voulais vraiment comprendre notre fonctionnement, mon objectif était d’atteindre la sérénité....
Le lâcher prise - La paix du cœur Le lâcher prise La paix du cœur Quand la vie semble être difficile avec ses embûches et ses obstacles et que vous avez l’impression que tout va mal, vous demandez-vous quel est le sens de la vie? Ces périodes nous amènent à réagir de...
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