LE BLOGUE D'ANTOINETTE

Faire une différence

Faire une différence Je me trouve en ce moment sur une plage dans le sud de la France. Je profite du soleil, des vagues, de la chaleur et de l’immensité de la mer. Je me sens si privilégiée. Je savoure avec gratitude toute cette richesse et je me sens pleinement...

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Yoga exercice vs Yoga intégral

Yoga exercice vs Yoga intégral J’ai découvert le yoga à l’âge de 20 ans. Aujourd’hui, avec toutes « les tendances » de yoga, je me dis : wow… est-ce le même yoga ? De nos jours, en entendant le mot « yoga », nous avons en tête des images d’acrobates, de la...

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La source du bonheur – Corps et esprit

Je reçois souvent la question pourquoi  je pratique et j’enseigne le Yoga Chi et Méditation ? Pour y répondre, débutons ensemble avec quelques questions : Avez-vous eu une bonne journée ? Pourquoi avez-vous eu une bonne ou une mauvaise journée ?  Demain, aimeriez-vous...

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Apprendre à respirer – Santé et bien être

Apprendre à respirer – Santé et bien être Parfois nous avons tendance à chercher loin pour être bien ! Pour ma part, je suis passionnée par des moyens pour cultiver le bonheur au quotidien. En voilà un qui est accessible et puissant. Avez-vous pris le temps...

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Antoinette à la une

Antoinette Layoun à la une C'est avec beaucoup de joie que je vous invite à vous procurer cet été l'édition du Magazine Mieux-être. C'est vraiment un grand honneur d'être reconnue en œuvrant pour le mieux être.Vous pourrez y lire l'entrevue que j'ai accordée à...

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L’enthousiasme de vivre – Savourer vos choix

L’enthousiasme de vivre – Savourer vos choix Fort intéressant de savoir que les origines du mot enthousiasme, du grec ancien «enthousiamós», font référence à la présence d’un dieu, d’une inspiration ou possession par le divin en soi. Alors, dans ce sens, pour créer,...

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 CULTIVER LE BONHEUR AVEC ANTOINETTE

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Le bonheur d'être soi
, par Antoinette Layoun

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