LE BLOGUE D'ANTOINETTE

La souffrance et la résilience

La souffrance et la résilience L’être humain cherche à fuir la souffrance parce que celle-ci réveille beaucoup de peurs. Cette peur de souffrir est en effet la plus grande souffrance de l’humanité. Nous cherchons différents moyens de nous «débarrasser» de la...

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Rendez-vous avec l’amour

Rendez-vous avec l'amour J’ai un rituel matinal! Dès mon réveil, je prends un moment avec la vie, je respire dans la conscience. J’habite le moment présent, une nouvelle journée qui s’offre à moi. Wow… merci la vie! Avec mon café savoureux, je me dirige dans mon...

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Les habitudes et les émotions

Les habitudes et les émotions Les émotions sont-elles bonnes ou mauvaises? En fait, les émotions en lien avec les fonctions cérébrales sur le plan neurobiologique et neurophysiologique renforcent chimiquement quelque chose dans la mémoire à long terme. Elles sont le...

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Des habitudes de vie saines ?

Des habitudes de vie saines ? Avez-vous remarqué que nous sommes des êtres d’habitude? Quand on s’arrête pour s’observer, il est surprenant de voir qu’une bonne partie de notre vie, autant la routine que nos actions, nos pensées et nos émotions sont des habitudes!...

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Soyez créateur – Le moment présent

Soyez créateur Le moment présent Nous sommes des êtres créateurs. Nos créations sont le reflet de ce que nous sommes, de ce que nous portons en nous. Mais comment manifestons-nous nos créations? Vivre ou survivre Dans le quotidien, nous sommes souvent au niveau de la...

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Votre épanouissement – Santé et bonheur

Votre épanouissement - Santé et bonheur Nous souhaitons tous vivre le bonheur! En regardant la définition du bonheur, il est généralement décrit comme un état durable de plénitude et de satisfaction. Le bonheur est la recherche d’un épanouissement durable qui naît de...

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Le bonheur et la paix – Pour les nuls!

Le bonheur et la paix Pour les nuls! Vous avez certainement entendu cet énoncé que «nous sommes maîtres de notre vie et de nos créations». Mais qu’est-ce que ça représente au juste dans notre réalité quotidienne? Par où commencer? Je dirais que nous sommes composés de...

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Le bonheur d'être soi
, par Antoinette Layoun

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